LES RENDEZ VOUS DE JUILLET
inscription auprès de l’association Yog A rYam
La nature nous relie à nos racines. L’herbe, l’océan, les arbres nous permettent de renouer avec nos origines.
La nature permet de nous recharger en énergie. Notre système nerveux réagit à des moments de stress . Passer du temps dans la nature, permet au cerveau de recevoir des signaux qui lui indiquent que le corps a réintégré son environnement naturel. Ainsi, il se repose de son état de vigilance
Le yoga stimule nos sens, les affine. Pratiquer à l’extérieur va contribuer à entrer en contact avec nos sensations. L’odorat, la vue et le toucher activent certaines zones du cerveau grâce auxquelles nous devenons plus présents. L’air favorise la conscience de la respiration.
Faire du yoga dans un nouvel environnement développe la confiance en soi.
Il est possible qu’on ne soit pas tout à fait à l’aise lors de la première séance de yoga en plein air. Il est plus facile de pratiquer dans une salle. L’habitude entraîne un sentiment de sécurité, mais le fait de sortir de sa zone de confort donne lieu à une toute nouvelle interprétation de la séance de yoga.
Le plein air, méditation et bienfaits.
Pour méditer, nous utilisons le souffle comme support. La respiration en plein air est facile, agréable, chargée de prâna.
Bonjour,
Je souhaiterai participer à vos séances plein air ou salle.
Véhiculée Carmaux ou Cagnac.
Je vous remercie de me donner un lieu de rendez- vous.
bonjour, je vous envoie la fiche d’inscription et le rendez-vous par mel .
Au plaisir de nous retrouver pour cette pratique de yoga.
En raison de la canicule, j’ai annulé le cours du lundi soir.
Pour les séances du mardi, le rendez-vous est 5 minutes avant au lac de Cagnac les Mines . Si vous êtes intéressée m’en informer par sms. 06 48 77 32 34
Pour la balade yogique le 14/07 de 9h30/11h30 est complet. Vous pouvez vous inscrire pour les balades suivantes. Les lieux de rendez-vous sont fixés au fur et à mesure.
Au plaisir de pratiquer ensemble
Bonjour, je voudrais m’inscrire pour septembre, pour l’année, mais pas en ligne. Je ne comprends pas si les cours sont à la salle des sports de la maternelle ou rue des camélias, dans ce cas, 100m à pied de chez moi, pratique!
Merci.
Bonjour,
le siège administratif est rue des Camélias, le lieu des cours est à la salle de sports située dans l’école maternelle, au centre de Cagnac. Je vous envoie par mel la fiche d’inscription.
Si vous ne voulez pas utiliser le service en ligne , vous pouvez procéder par courrier .
A très bientôt