{"id":8,"date":"2018-05-09T12:22:47","date_gmt":"2018-05-09T10:22:47","guid":{"rendered":"http:\/\/yogaryam.com\/?page_id=8"},"modified":"2021-09-26T09:17:29","modified_gmt":"2021-09-26T07:17:29","slug":"a-propos-de-jaques-vigne-krishnamacharya","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogaryam.com\/index.php\/a-propos-de-jaques-vigne-krishnamacharya\/","title":{"rendered":"\u00c0 propos de"},"content":{"rendered":"
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L’homme est un microcosme. L’univers entier, avec tous \u00ab\u00a0ses mondes\u00a0\u00bb correspondant \u00e0 divers degr\u00e9s de conscience, \u00e0 diff\u00e9rents \u00ab\u00a0cycles\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0rotations\u00a0\u00bb (chakra) de l’\u00e9nergie, se retrouve en lui.\u00a0\u00bb<\/em><\/span><\/div>\n
Tara Micka\u00ebl<\/em><\/span><\/div>\n
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Ma carte<\/span><\/h4>\n

Myriam Laskawiec est titulaire du dipl\u00f4me F\u00e9d\u00e9ral de professeur de Yoga valid\u00e9e par un Certificat de Qualification Professionnelle\u00a0<\/b>ISQ-OPQF<\/a><\/b> ,<\/b> N\u00b0 de carte 24-219. Cette formation, dispens\u00e9e durant 3 ans, s’inscrit dans la philosophie de \u00a0 Krishnamurti. <\/a><\/span><\/span>mais aussi de T.K.V. DESIKACHAR, <\/strong>fils et \u00e9tudiant privil\u00e9gi\u00e9 de Sri Krishnamacharya<\/strong>, consid\u00e9r\u00e9 comme le p\u00e8re du Yoga. Mais aussi<\/em> onglet du site \u00ab\u00a0quel yoga pour vous\u00a0\u00bb <\/a>
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Mes formations <\/span><\/h4>\n

\u00ab\u00a0Je m’inscris dans la tradition du Hatha Yoga traditionnel dans lequel, la circulation et la distribution des \u00e9nergies, Vy\u00e2na<\/em><\/span>, sont utilis\u00e9es dans la plupart des postures<\/strong> asana<\/span><\/em>. Les notions \u00e9nerg\u00e9tiques y sont importantes et l\u2019exercice de base qui consiste \u00e0 poser son \u00abregard int\u00e9rieur \u00bb d\u00e9velopp\u00e9. Ces s\u00e9ances favorisent donc, un affinement de tous les sens et une meilleure connaissance de soi<\/strong>, Jn\u00e2na<\/em><\/span>. Les\u00a0 mantras contribuent, aussi, \u00e0 renforcer ce retour vers soi. <\/span>
\nCe Hatha Yoga est adapt\u00e9 \u00e0 tous les publics<\/strong>. Donc, les postures et encha\u00eenements sont pr\u00e9sent\u00e9s avec 3 degr\u00e9s de r\u00e9alisation<\/strong> . Ainsi, chacun prend le niveau le plus mieux adapt\u00e9 \u00e0 ses possibilit\u00e9s du moment.<\/span>
\nCe Yoga est tr\u00e8s inspir\u00e9 par l\u2019enseignement de Boris Tatzky<\/strong>, directeur du conservatoire du Yoga d\u2019Aix et \u00e9l\u00e8ve de T.K.V. DESIKACHAR<\/strong>.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Je me suis form\u00e9e, aussi, au yoga en entreprise <\/strong>et titulaire du certificat professionnel \u00a0\u00bb Instructeur en m\u00e9ditation et yoga entreprise. J’apporte, ainsi, au sein de celles ci , des s\u00e9ances favorisant la d\u00e9tente, la concentration , le bien \u00eatre au travail .\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

En compl\u00e9ment de ma formation de base <\/span><\/h4>\n

Je me suis form\u00e9e au Yoga Nejang, <\/strong> aupr\u00e8s des \u00ab\u00a0amis de Sowa Rigpa\u00a0\u00bb, membre de Sorig Khang International. J’ai pu approfondir mes connaissances par l’\u00e9tude\u00a0 Sowa Rigpa (Tib. \u0f42\u0f66\u0f7c\u0f0b\u0f56\u0f0b\u0f62\u0f72\u0f42\u0f0b\u0f54\u0f0b) la \u201cScience de la Gu\u00e9rison\u201d, syst\u00e8me m\u00e9dical du Tibet et d\u2019autres r\u00e9gions de l\u2019Himalaya dont le Bhoutan, le N\u00e9pal, le Ladakh, le Sikkim et aussi la Mongolie et la Russie. Sowa Rigpa a quatre principaux objectifs : pr\u00e9venir la maladie, gu\u00e9rir la maladie, prolonger la vie et cultiver le bonheur<\/span>.<\/p>\n

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Une autre belle pratique du yoga<\/span><\/h4>\n

Le Yin Yoga<\/strong> que je propose\u00a0 <\/span>offre une alternative douce \u00e0 l\u2019\u00e9tablissement des postures, au placement des respirations et des mantras. Le Yin Yoga est une approche douce alli\u00e9e \u00e0 un rythme lent, ce qui permet de d\u00e9velopper la relaxation physique et l’introspection<\/strong>.\u00a0 \u2028\u2028Au cours de cette pratique, des \u00e9tirements de longues dur\u00e9es sont appliqu\u00e9s en combinant la respiration abdominale. Les postures maintenues peuvent aller jusqu\u2019\u00e0 5 minutes et plus. Je l’ai pratiqu\u00e9 avec Sebastian Purcelle et Murielle Burellier, eux-m\u00eames , \u00e9l\u00e8ves de Paul et Suzy Grilley, fondateur du Yin Yoga.<\/span><\/p>\n

Paul Grilley a souvent dit que \u00ab\u00a0Vingt postures, c\u2019est beaucoup !\u00a0\u00bb Vous n\u2019avez pas besoin de beaucoup de postures pour toucher profond\u00e9ment les zones cl\u00e9s du corps<\/strong> dans une pratique de Yin Yoga. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire non plus d\u2019avoir beaucoup de postures pour cr\u00e9er une s\u00e9quence car nous tenons les postures plus longtemps que dans une pratique de Yoga traditionnelle.<\/em><\/span><\/p>\n

La m\u00e9ditation et les marches en conscience <\/span><\/h4>\n

Les enseignements de<\/span> Jacques Vigne\u00a0<\/a>sont le fondement de ces m\u00e9ditations et marches.<\/span><\/p>\n

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Ma formation de base<\/span><\/h4>\n

Enseignante de Yoga, form\u00e9e \u00e0 l\u2019ENPY, https:\/\/www.ecole-professeur-yoga.fr\/<\/a> \u00c9cole Nationale de Professeurs de Yoga, titulaire du dipl\u00f4me f\u00e9d\u00e9ral\u00a0 valid\u00e9e par un Certificat de Qualification Professionnelle\u00a0<\/b>ISQ-OPQF<\/a><\/b> .<\/b><\/span><\/p>\n

Certificat Professionnel de Professeur de Yoga d\u00e9livr\u00e9 sous l’autorit\u00e9 de la F\u00e9d\u00e9ration de la Formation Professionnelle.<\/span><\/p>\n

Num\u00e9ro de la carte d\u2019enseignante :\u00a024-219<\/b>\u00a0 , visible sur site de la FNPY\u00a0: http:\/\/www.federationyoga.fr .<\/a><\/span><\/p>\n

Dipl\u00f4m\u00e9e Instructrice de m\u00e9ditation et yoga en Entreprise Organisme certificateur: \u00c9coles Nationales des Professeurs de Yoga<\/span><\/p>\n